よく食べた一週間

インプットがすごい 一週間でした
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どうも真面目に働いてなかったのは
一目瞭然
今週 ぴっちょりを訪ねてきてくださった
お客様 失礼しました
美味しいもん食べてました
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インプットのあとはアウトプットと
隊長がおっしゃるので
 今日はバドへ
先週もいきましたが
土曜日使い物にならないほど寝ました

今日は 先にグーグー寝てから参加(笑)
明日は大丈夫かなー。
寝てる場合ではないのです

去年の夏は 練習にいくたびに
二週間寝込んで
2回で撃沈してましたが

同じ過ちをしませんよーに
ユルユル復帰です

無理は禁物なので
ゆるく練習できる
夜に ちょこっと一時間ちょいだけという
  自分に甘・・イヤイヤ  ・優しい復帰

しかしですね
ひさしぶりの運動は
たかが一時間で顔が真っ赤になる

何が原因なんだろう?
運動が体にあってないのか?とぐぐると

運動不足!!!

慣れない運動で 毛細血管の鬱血が
出やすい顔に集中・・・
というところですか?

対処方法  定期的に運動する

( ;∀;)あらまぁ 納得


半年
呑めなかったお酒も呑むと
顔が真っ赤 になる
これは飲酒不足でしょうか?



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ちくちく

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30人ほどの作家さんの作品をお披露目しながら のんびりあけてるお店です






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by pittyori | 2018-05-19 00:25 | おきらく日記 | Comments(0)

てづくり雑貨屋ちくちくの店長、ウロウロバタバタの、体育会系クラフターぴっちょりのおきらくブログ・・・
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