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梅雨だけど あんまり降らない雨がちょっと心配ですね

今日のリハビリから 戻りました
太ももの筋力が めちゃめちゃないらしい
太ももの使い方もわからない

立派な 太ももは ただのお肉の塊なのだと
みょーに 納得

そうか しっかり筋肉の足はひきしまるもんね
(*先生にいわれたわけではありません ぴっちょり脳内噛み砕き解釈)

痛みはのこってますが、後は自主トレあるのみ、とりあえず リハビリ 卒業してきました


なんとか
運動しようと 美容院も徒歩 
昨日も徒歩でお出かけ

すると たちまち膝が 痛い   
センセに訴えて笑われる

運動不足しか原因にないようです

とにかく筋トレです
元気なOLさんにはついていきませんが
自主トレあるのみです

膝が痛くなったのは
ちょうど 昨日が21日だったので 京都の東寺にいってきました 弘法さんです

ここには 亡き舅が 毎月毎月通い
面白いものを いつも買ってきてました

五重の塔は 工事中

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ワイドナショーをみてからでたので ついたのは、お昼

蓮の花は
もう閉じていた
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きくらげの佃煮買って
キュウリの漬け物買って
奈良漬け買って
鯖寿司買って
小さいタコさんがまるごと入ってるたこ焼き買って


見事に食べるもんばっかり

写真が全然ない

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そして 
ムシャムシャ食べてる間に
仲良くなったおじさまに色々おしえていただく


おじ様 豆知識

一億五千万かけた 御手洗いだそうです
トイレ見ながら ムシャムシャたべて
おじ様と盛り上がる
朝から色々まわってきたそうな
元気なおじ様
ほんの数年前は 脳梗塞でしにかけたのだとか

これではあかんと ガラリと生活をかえ
せっせと用事をつくって出掛けてるらしい
真っ黒に日焼けして元気そのものなのに

心に響く 話でした
夫婦で うなづきながら

がんばろ  とにかく足腰や

とりあえず 
 一億五千万

みてこよ
お寺のトイレとは思えないほど 素敵でした
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さんざんたべて
骨董ながめて

また面白い布買って ←やめられまへん

脱水で脳梗塞になってはいけないので
お茶屋さんの小学生からグリーティ買って飲み干し

京都駅まで歩き
こんなものを摂取して 元気に帰宅

食べてばっかりなきもする・・・

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毎日着たいお洋服

ちくちくが お洋服屋さんに 近づいてきました
もっと頑張ります。
燃え尽きるまで (笑)




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by pittyori | 2019-07-22 14:24 | おきらく日記 | Comments(0)

てづくり雑貨屋ちくちくの店長、ウロウロバタバタの、体育会系クラフターぴっちょりのおきらくブログ・・・
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