2019年 07月 22日
梅雨だけど あんまり降らない雨がちょっと心配ですね
太ももの筋力が めちゃめちゃないらしい
太ももの使い方もわからない
立派な 太ももは ただのお肉の塊なのだと
みょーに 納得
そうか しっかり筋肉の足はひきしまるもんね
(*先生にいわれたわけではありません ぴっちょり脳内噛み砕き解釈)
痛みはのこってますが、後は自主トレあるのみ、とりあえず リハビリ 卒業してきました
なんとか
運動しようと 美容院も徒歩
昨日も徒歩でお出かけ
すると たちまち膝が 痛い
センセに訴えて笑われる
運動不足しか原因にないようです
とにかく筋トレです
元気なOLさんにはついていきませんが
自主トレあるのみです
膝が痛くなったのは
ちょうど 昨日が21日だったので 京都の東寺にいってきました 弘法さんです
ここには 亡き舅が 毎月毎月通い
面白いものを いつも買ってきてました
五重の塔は 工事中
蓮の花は
もう閉じていた
きくらげの佃煮買って
キュウリの漬け物買って
奈良漬け買って
鯖寿司買って
小さいタコさんがまるごと入ってるたこ焼き買って
見事に食べるもんばっかり
写真が全然ない
そして
ムシャムシャ食べてる間に
仲良くなったおじさまに色々おしえていただく
おじ様 豆知識
一億五千万かけた 御手洗いだそうです
トイレ見ながら ムシャムシャたべて
おじ様と盛り上がる
朝から色々まわってきたそうな
元気なおじ様
ほんの数年前は 脳梗塞でしにかけたのだとか
これではあかんと ガラリと生活をかえ
せっせと用事をつくって出掛けてるらしい
真っ黒に日焼けして元気そのものなのに
心に響く 話でした
夫婦で うなづきながら
がんばろ とにかく足腰や
とりあえず
一億五千万
みてこよ
お寺のトイレとは思えないほど 素敵でした
さんざんたべて
骨董ながめて
また面白い布買って ←やめられまへん
脱水で脳梗塞になってはいけないので
お茶屋さんの小学生からグリーティ買って飲み干し
京都駅まで歩き
こんなものを摂取して 元気に帰宅
食べてばっかりなきもする・・・
毎日着たいお洋服
ちくちくが お洋服屋さんに 近づいてきました
もっと頑張ります。
燃え尽きるまで (笑)
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by pittyori
| 2019-07-22 14:24
| おきらく日記